Když se řekne sauna, většina z nás si představí velkou místnost obloženou dřevem, dlouhé dřevěné lavice, uprostřed kamna s kameny rozpálenými do běla, horko prostupující každou buňkou vašeho těla a bazének s ledovou vodou. První zmínky o saunách pocházejí z pravěku, většího rozšíření se jim pak dostalo ve středověku a největší boom nastal ve 20. století. Existuje mnoho druhů…
Když je nám zjištěn vysoký krevní tlak a nic nás nebolí, máme tendenci brát tento fakt na lehkou váhu. Někdy se také jeho příznaky shodují s příznaky jiného onemocnění. Jsou takové „obecné“, bývají přehlíženy. Patří k nim třeba častá únava, bušení srdce, zadýchávání nebo hučení v uších. Hypertenze ale zatěžuje v tichosti náš kardiovaskulární systém….
Zbavit se nevzhledných pupínků nejen na obličeji, ale i zádech, je pro některé marným bojem. Ale určitě stojí za pokus vyzkoušet některé osvědčené typy, jak na to. Hlavně to chce vydržet a nevzdávat se hned po pár dnech. A na chemické přípravky je vždycky dost času. V genech má každý z nás k něčemu předpoklady,…
